Ma conscience s'absentait, mon mental turbinait, mon corps s'étiolait, mon cœur chancelait quand j'ai rencontré la Sophrologie Caycédienne, avec le sentiment vécu, pourtant, et la conviction, de tout "avoir" pour être heureuse à ce moment là de mon existence.
Mais voilà qu'avec les pratiques assidues (concentration, contemplation, méditation), j'ai transcendé mes croyances et mes fonctionnements.
Je me suis toute entière décelée, et axée, et la vie s'est révélée. Universelle, semant ses lois jusqu'où mon regard ne porte pas. Unique, animant chaque parcelle de mon être, dans un sens qui lui est propre, et digne d'estime.
Voilà, j'accueille la vie en moi, et le bonheur qui l'accompagne.
Il existe une multitude de façons d'être en vie !
J'ai enfin choisi la mienne, et elle est remplie de points d'exclamation !!!
* J'ai démuselé ma créativité ! Le quotidien devient coloré, joyeusement changeant, enivrant !
* J'agis au plus juste de mes capacités au moment, de mes envies, de mes responsabilités aussi. Et CONSCIEMMENT s'il vous plaît :-) !
* Mon activité émotionnelle s'est tempérée !!! Bigre qu'elle fût intense et "invivable" tant pour moi que pour mes plus proches. Quel bonheur de vivre simplement mes émotions, naturelles, déconnectées des scénarios de mon mental !!
* De nature empathique (du genre UN PEU, BEAUCOUP, PASSIONNÉMENT !!), je ne compte plus les fois où j'ai franchi allègrement les limites de mes propres souffrances. Et ce temps là est (ouf !) révolu. En occupant ma place, ma juste et simple place, je suis devenue capable d'aider, d'accompagner, avec tout mon cœur, sans y laisser ma peau !
* Et puis plonger au cœur de moi-même m'a indubitablement rapprochée de mes êtres chers...